São diversas fragrancias de hidratantes e marcas para o corpo,mãos,pés e rosto.

Hidratar a pele é fundamental.Para obte-la sempre saudável,não abra  mão do uso de bons produtos.

A importância do uso do hidratante

Algumas pessoas não dão importância, mas hidratar a pele é tão importante como fazer higiene bucal todos os dias. A mudança brusca de temperatura e os excessos são os principais agressores da pele, principalmente no inverno, época em que a pele se torna mais ressecada, enrugada, áspera e opaca. Hidratação é uma questão de saúde, não somente estética, pois além de deixar a aparência saudável e macia, a hidratação evita o aparecimento indesejável de marcas como estrias e manchas. Pode ser feita em qualquer tipo de pele através de massagens manuais ou até mesmo com auxilio de aparelhos e máscaras nutritivas que potencializam e melhoram a textura da pele, trazendo maciez, elasticidade e suavidade. Sem falar que uma bela hidratação relaxa a musculatura e alivia o estresse.

O que pode provocar o ressecamento da pele?

São vários os fatores responsáveis: Fatores climáticos, como o vento, o sol, frio intenso e o ar seco, favorecem a evaporação da água através da pele, diminuindo o seu grau de hidratação. Substâncias químicas, como sabões e detergentes, eliminam a gordura da pele, afetando o manto lipídico que ajuda a reter a umidade natural da pele, deixando-a desprotegida e favorecendo a desidratação. Com o processo de envelhecimento, o teor de água da pele diminui. Por isso, é comum que pessoas idosas apresentem a pele mais seca. Algumas doenças como dermatite atópica, psoríase e ictiose, provocam alterações na pele que modificam sua hidratação natural. As alterações provocadas pelo excesso de sol na pele, o fotoenvelhecimento, também favorecem a sua desidratação.

Hidratantes jequiti para todos os tipos de pele,deixando-a macia,com vida e respirando.

A importância da hidratação durante a atividade física

Quando você faz exercícios de maneira constante durante uma hora, seu corpo perde mais água do que é capaz de produzir e, se não houver reposição, você se desidrata e prejudica sua saúde. Portanto, é preciso ingerir a água que o seu organismo gasta todas as vezes que você estiver na academia fazendo suas aulas. E mais ainda durante o calor do verão, ou caso a sua prática esportiva aconteça ao ar-livre, em dias de sol.

Conheça alimentos que ajudam a hidratar o corpo

Já é certo que tomar água faz parte da lista de prioridades para manter o corpo em perfeito funcionamento, já que 70% do organismo são compostos dela. No entanto, o que muitos não sabem é que os alimentos podem ser bons aliados nesta tarefa. A melancia, por exemplo, possui 92% de água, a abóbora cozida, 86,4%, e agrião cru, 93,9% e assim por diante. "A água é insubstituível, porém ingerir alimentos que contenham grande quantidade dela em sua composição, como melancia e melão, ajuda a equilibrar a hidratação do organismo", afirma a nutricionista Gabriella Pereira da academia SettCoaching.

A importancia de hidratar o rosto

Toda mulher sabe da importância de hidratar o rosto. A hidratação do rosto e do corpo deve ser um ritual diário e não apenas quando houver a necessidade. Mas a escolha do cosmético é um fator muito importante afinal existem muitas variedades de cremes hidratantes para o rosto . O primeiro passo importante para escolher o creme hidratante para o rosto que apresente bons resultados é conhecer a sua pele por isso você deve escolher um produto que seja apropriado para as caracteristicas e necessidades de seu rosto . Se você tem a pele oleosa procure produtos que não contenham óleos em sua composição e se você tem a pele seca opte por produtos mais emolientes e nutritivos.